ニキビはつぶしたほうがいいのか？

ニキビはつぶしたほうがいいのだろうか？


私なんかはニキビができると

なんか目障りだし、なんとなくうっとうしいから、

ついニキビを潰してしまう。


でも、ニキビを潰すと増えるとも聞く。


それでは一体ニキビができたら、

どのようにしたらいいのだろうか？


専門家によるとニキビというものは、

ニキビ菌、とりわけアクネ桿菌が

皮脂を栄養にして増えていくことで

皮膚に炎症が起こってニキビが生まれるらしい。


ニキビができると、その発生場所によっては

とても不格好に見えるし、

他人の目が気になってしょうがないので、

つい潰したくなってしまう。


でも、つぶすことでかえって大きなニキビになってしまったり、

つぶした際に皮膚の線維を壊してしまったりすると、

クレーターのようなデコボコした跡が残る原因にもなってしまうようだ。


だから、ニキビを見つけたらできるだけつぶさずに、

なるべく肌を清潔に保って自然に治るのを待つのが一番らしい。


まあ、なんといっても、ニキビができないように

規則正しい生活習慣やバランスのいい食事を

心がけるのが一番だとは思うが。


もし、ニキビができてしまったとしても、

潰さずに自然に治るのを待った方が、

どうやら良さそうだ。


しかし、ニキビってほんとに邪魔だわ！

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